Über mich

Klarer Fokus und vielseitige Methodik im Coaching 

Im Laufe der Jahre habe ich mein Coaching auf Menschen mit Problemen in den Bereichen Stress, Angst, Frust und Perspektivlosigkeit spezialisiert. Ob jung oder alt, Führungskraft oder Privatperson. Ich helfe jedem Kunden anders - mit gleich guten Ergebnissen.

Mein Talent ist es, eine wertschätzende, positive Grunsdstimmung zu erzeugen, in der man sich wohl fühlt und frei, sich alles von der Seele zu reden. 
Mit dem Fokus auf Sie und Ihre Thematik entwickeln wir gemeinsam den roten Faden zur Lösung.  
Ich verschaffe Ihnen Klarheit, Perspektive und unterstütze Sie mit hoch-effektiven Methoden, Ihr Problem zu lösen.

Neben verschiedenen Einzeltechniken, die im Coaching verwendet werden, gibt es bei In Nature Coaching vier Hauptbestandteile:

Klarer Fokus und vielseitige Methodik im Coaching 

Im Laufe der Jahre habe ich mein Coaching auf Menschen mit Problemen in den Bereichen Stress, Angst, Frust und Sucht spezialisiert. Ob jung oder alt, Führungskraft oder Privatperson. Ich helfe jedem Kunden anders - mit gleich guten Ergebnissen.

Mein Talent ist es, jeden Menschen so zu akzeptieren, wie er ist. 
Mit dem Fokus auf Sie und Ihre Thematik entwickeln wir gemeinsam den roten Faden zur Lösung.  
Ich verschaffe Ihnen Klarheit, Perspektive und unterstütze Sie mit hoch-effektiven Methoden, Ihr Problem zu lösen.

Neben verschiedenen Einzeltechniken, die im Coaching verwendet werden, gibt es bei In Nature Coaching vier Hauptbestandteile:

01 

Aktives, wertschätzendes Zuhören
Mit einer klaren Fragestruktur und akzeptierender, respektvoller Neutralität gelingt es in angenehmer Atmosphäre, Vergangenes aufzuarbeiten, Klarheit herzustellen und neue positive Lösungen zu finden.
Die Sicherheit, einmal alles loswerden zu dürfen, steht genauso im Vordergrund, wie das Vertrauen in sich selbst und eine Perspektive für die Zukunft wieder zu gewinnen.

02 

EMDR/wingwave
EMDR wird mit einer Erfolgsquote von bis zu 86% in der Traumatherapie angewendet. Entsprechend findet die Coachingvariante wingwave bei Ängsten und stressenden Situationen (z. B. Prüfungen, Vorträge, etc.) ihren Einsatz mit hohem Erfolg.
Wingwave zeigt auch bei unerwünschtem Verhalten (zu viel essen, Nägelkauen etc.) sehr schnelle und gute Resultate.

03

Hypnose 
Hypnose kann auf drei Arten angewendet werden:

1. Suggestion: Ihr eigenes Wording wird identifiziert und eingesetzt, um bestimmte Verhaltensweisen (z. B. viel essen, Rauchen) zu verändern.

2. Als offene Methode: Sie werden, nach einer für Sie entwickelten Methode selbst eine passende Lösung finden. Das kann ein Gespräch mit Ihren inneren Anteilen sein, um eine neue Perspektive zu finden. Oder Sie reisen in die Vergangenheit, um verlorene Fähigkeiten wieder zu aktivieren, die Ihnen in der heutigen Situation helfen. 

3. Als feste Methode nach einem bestimmten Schema: Das ist der sogenannte Deepstate, um das Schmerzempfinden (z.B. bei Zahnbehandlungen) zu betäuben.  

04 

 NLP/NLC
Die Neurolinguistische Programmierung (NLP) wurde durch das Besser-Siegmund- Institut zum Neurolinguistischen Coaching (NLC) weiterentwickelt. NLP vereint ein ganzes Methodenrepertoire der damals führenden Therapeuten Erikson (Hypnose), Perls (Gestalttherapie), Rogers (klientenzentrierte Gesprächsführung) und Watzlawick (radikaler Konstruktivismus). NLC geht noch weiter, indem NLP mit Elementen aus wingwave erweitert wird. NLP und NLC sind Werkzeugkoffer, die flexibel auf all Ihre Bedarfe und Probleme angepasst werden.

Wunderschön ist zum Beispiel der Moment of Excellence. Hier erleben Sie ein intensives Glücksgefühl des Könnens und des Erfolgs, der so verankert wird, dass Sie sich dieses Glück immer wieder hervorrufen können.

01 

Aktives, wertschätzendes Zuhören
Mit einer klaren Fragestruktur und akzeptierende, respektvolle Neutralität gelingt es in angenehmer Atmosphäre, Vergangenes aufzuarbeiten, Klarheit herzustellen und neue positive Lösungen zu finden.
Die Sicherheit, einmal alles loswerden zu dürfen, steht genauso im Vordergrund, wie das Vertrauen in sich selbst und in die Zukunft wieder zu gewinnen.

02 

EMDR/wingwave
EMDR wird mit einer Erfolgsquote von bis zu 86% in der Traumatherapie angewendet. Entsprechend findet die Coachingvariante wingwave bei Ängsten und stressenden Situationen (z. B. Prüfungen, Vorträge, etc.) ihren Einsatz mit hohem Erfolg.
Wingwave zeigt auch bei unerwünschtem Verhalten (zu viel essen, Nägelkauen etc.) sehr schnelle und gute Resultate.

03

Hypnose 
Hypnose kann auf drei Arten angewendet werden:

1. Suggestion: Ihr eigenes Wording wird identifiziert und eingesetzt, um bestimmte Verhaltensweisen (z. B. viel essen, Rauchen) zu verändern.

2. Als offene Methode: Sie werden, nach einer für Sie entwickelten Methode (z. B. Reise in den Körper bei Schmerzen oder bei Prüfungsangst eine Reise in die Vergangenheit, um verlorene Fähigkeiten wie Mut wieder zu entdecken und in der heutigen Situation einzusetzen) selbst eine passende Lösung finden.

3. Als feste Methode nach einem bestimmten Schema: Das ist der sogenannte Deepstate, um das Schmerzempfinden (z.B. bei Zahnbehandlungen) zu betäuben.  

04 

 NLP/NLC
Die Neurolinguistische Programmierung (NLP) wurde durch das Besser-Siegmund- Institut zum Neurolinguistischen Coaching (NLC) weiterentwickelt. Sie vereint ein ganzes Methodenrepertoire der damals führenden Therapeuten Erikson (Hypnose), Perls (Gestalttherapie), Rogers (klientenzentrierte Gesprächsführung) und Watzlawick (radikaler Konstruktivismus) und beinhaltet Elemente aus wingwave. NLP und NLC sind Werkzeugkoffer, die flexibel auf alle Bedarfe des Kunden (Angst, Stress, Frust, Sucht) im Coaching angepasst werden.




Kompetenzen im Überblick 

Kompetenzen im Überblick 

Qualifikation

Studium (Univ. M.A.) der Erziehungswissenschaften, Psychologie und Kommunikations- und Medienwissenschaften.
Zertifizierte und erfahrene internationale Projektmanagerin.
Diverse psychologische- und Coachingausbildungen.


Coaching

Ausbildung zur Psychotherapeutin HP  (vorbereitend auf amtl. Prüfung)
Business-Coach
NLP-Practitioner
NLC-Coach
Mental Coach für systemische Kurzzeitkonzepte
EMDR Coach
wingwave Coach
Hypnose-Master
verschiedene Einzeltechniken (INC-8-Methode, Verraumung, Ho'oponopono, etc.)
Fundierte Kenntnisse in gewaltfreier Kommunikation und aktives Zuhören.


Training

Ich habe diverse Aus- und Weiterbildungsseminare, Ziele-Workshops, Tutorials und Kriseninterventionen in den Positionen als Trainerin, Projektleiterin, Kursleiterin, und Karrierecoach durchgeführt.
Erwachsenenpädagogik bei "Seminar-Methoden-Guru" Prof. Dr. Knoll, Uni Leipzig.
Kommunikations-Kompetenzen
PR-Projekte, Marketingprojekte, 
Kommunikationswissen-schaftliche Projekte.

Management

Management von EU-Netzwerkprojekten mit Budgetvolumen von bis zu 5 Mio Euro.
Routiniert in der Zusammenarbeit mit Kollegen aus Psychologie, Finanzen, Recht und Gesundheit.
IHK-zertifizierte und erfahrene Projektleiterin von EU-Netzwerkprojekten im Arbeits- und Beschäftigungsbereich.
Controlling-Kompetenzen
FH-Münster-zertifiziert in Social Return on Investment.

Qualifikation

Studium (Univ. M.A.) der Erziehungswissenschaften, Psychologie und Kommunikations- und Medienwissenschaften.
Zertifizierte und erfahrene internationale Projektmanagerin.
Diverse psychologische- und Coachingausbildungen.

Coaching

Ausbildung zur Psychotherapeutin HP  (vorbereitend auf amtl. Prüfung)
Business-Coach
NLP-Practitioner
NLC-Coach
Mental Coach für systemische Kurzzeitkonzepte
EMDR und wingwave Coach
Hypnose-Master
verschiedene Einzeltechniken (INC-8-Methode, Verraumung, Ho'oponopono, etc.)
Fundierte Kenntnisse in gewaltfreie Kommunikation und aktives Zuhören.

Training

Diverse Aus- und Weiterbildungsseminare, Ziele-Workshops, Tutorials und Kriseninterventionen in den Positionen als Trainerin, Projektleiterin, Kursleiterin, und Karrierecoach.
Erwachsenenpädagogik bei "Seminar-Methoden-Guru" Prof. Dr. Knoll, Uni Leipzig.
Kommunikations-Kompetenzen
PR-Projekte, Marketingprojekte, 
Kommunikationswissen-schaftliche Projekte.

Management

Management von EU-Netzwerkprojekten mit Budgetvolumen von bis zu 5 Mio Euro.
Routiniert in der Zusammenarbeit mit Kollegen aus Psychologie, Finanzen, Recht und Gesundheit.
IHK-zertifizierte und erfahrene Projektleiterin von EU-Netzwerkprojekten im Arbeits- und Beschäftigungsbereich.
Controlling-Kompetenzen
FH-Münster-zertifiziert in Social Return on Investment.

Coach aus Leidenschaft

Wie das nun einmal so ist, mit den Talenten … der Eine entdeckt schon früh seine Begabung im Rechnen, die Andere kann - ohne es großartig gelernt zu haben - fantastische Texte schreiben. 
Mein Talent ist das Zuhören und das Gehörte in lösungsorientierte Methoden umsetzen. Allein durch methodisch-lösungsorientiertes Zuhören, Verständnis und Wertschätzung des Gegenübers erreicht man bereits kleine Wunder.

Der Entschluss zum Coaching war - nach einem bunten Berufsleben - gefasst, als ich ein kleines "Wunder" miterleben durfte. 

Eine Dame, deutlich über 60, hatte eine tieftraurige Phase, die aus mehreren Bereichen ihres Lebens gespeist wurde. Ein schlimmer Bereich, wie sie mir schließlich anvertraute, sei ihr Hass auf ihre Mutter. Täglich wurde sie damit konfrontiert, was ihre Mutter ihr in der Vergangenheit angetan hatte. Im Verlauf der Coachingstunde bot ich meiner Kundin mit einer bestimmten Methode an, ihren Hass zu wandeln. Es funktionierte. Es war ein tränenreicher Moment, aber das kleine Wunder war nicht die Methode, sondern die Dame selbst: Ihr Gesicht war mit einem Mal wunderschön geworden. Hunderte kleiner Muskeln, die vorher - ganz unbemerkt - angespannt waren, ließen nun locker. Das Gesicht war weich, entspannt und insgesamt Leichtigkeit ausstrahlend.
Seitdem erlebe ich solche Wunder im Coaching immer wieder … für mich einer der schönsten Momente, die es gibt.

Wenden Sie sich jederzeit an mich!

Brügmann-Ring 28 
24576 Bad Bramstedt
perspektive@in-nature-coaching.de 

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